Чтобы дольше сохранить душевное здоровье и чувствовать себя молодым, мало иметь хорошие гены. Нужно еще и научиться правильно относиться к жизни, считают ученые. Исследования, проведенные группой экспертов из Университета Гамбурга, показали: хорошо помогает оптимистичный взгляд на жизнь, фокусировка на позитивных событиях, происходящих в данный момент, а не поиски причин для радости в далеком будущем, пишет The Telegraph.
Дабы доказать это, автор исследования доктор Стефани Брассен и ее команда провели эксперимент, в котором приняли участие как молодые, так и пожилые люди.
Читать дальше
Комментариев нет:
Отправить комментарий