воскресенье, 31 августа 2025 г.

Когда 1 сентября стало праздником

Долгое время единого начала учебного года в российских школах не существовало. До революции в городских гимназиях он начинался 16 августа, а заканчивался 1 июля.
Владимир Даль в своём сочинении «О поверьях, суевериях и предрассудках русского народа» отмечает, что сельские школы вообще начинали работать с 1 декабря, когда заканчивались все сельскохозяйственные работы.
В 1918 году после принятия декретов о единой трудовой школе все школы в стране уравняли, однако универсального графика школьной жизни не было до середины 1930-х годов. Лишь в 1935 году обучение стало начинаться в единый день, в качестве которого и было выбрано 1 сентября.
А День знаний существует и того меньше — всего 41 год. Статус праздника у 1 сентября появился в 1984 году после выхода указа Президиума Верховного Совета СССР «Об объявлении 1 сентября всенародным праздником — Днём знаний».
Праздник не входит в список нерабочих. В 2025 году 1 сентября выпадает на понедельник.

пятница, 29 августа 2025 г.

«Осторожно: шок-контент!»

Правильно: до скольких вы работаете?
Последнее странное правило, или «Осторожно: шок-контент!». У слова «сколько» нет падежной формы «скольки». Если его просклонять, будет: сколько, скольких, скольким, скольких/сколько, сколькими, скольких. Чтобы узнать, когда что-то закрывается, грамотно спрашивать: «До скольких работает ваше кафе?» Причём ударение всегда падает на «О»: до скОльких. А спрашивая, когда лучше прийти, можно использовать именительный и дательный падеж: «Во сколько собираемся?» и «Ко скольким вы нас ждёте?»

Минпросвещения установило единые правила: школьный день — с 8 до 19

Москва, 29 августа - АиФ-Москва.
Министерство просвещения России закрепило единый режим занятий в школах.
Теперь уроки должны начинаться не ранее 8:00 и завершаться не позднее 19:00 при наличии второй смены. Обучение в три смены, а также проведение нулевых уроков исключено. Для 5-х и 9-х классов, а также для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья предусмотрена исключительно первая смена.
Регламент основан на санитарных нормах
Документ, регулирующий порядок организации учебного процесса, разработан с учетом действующих СанПиНов. Все необходимые рекомендации уже направлены в регионы.
Учебный год и структура обучения
Новый учебный год стартует 1 сентября и завершится 26 мая. Школы смогут самостоятельно выбирать систему — обучение по четвертям или по триместрам.
Обязательные предметы
С 2026–2027 учебного года утвержден перечень дисциплин, которые входят в обязательную программу для получения основного общего образования. В него включены русский язык и литература, математика, физика, иностранный язык, биология, география, химия, история, а также ряд других предметов.

вторник, 26 августа 2025 г.

Школьный мессенджер MAX и электронный дневник: как общаться эффективно

С 1 сентября 2025 года в ряде регионов России начнётся внедрение единой цифровой платформы MAX — это школьный мессенджер, интегрированный с электронным дневником. Его задача — собрать в одном месте все каналы общения между школой, родителями, учениками и учителями, чтобы сделать коммуникацию проще, прозрачнее и официальнее.
Первые регионы, которые получат доступ к MAX, — Москва, Санкт‑Петербург, Татарстан, Краснодарский край и Новосибирская область. Здесь сервис будет работать в пилотном режиме, а к 2027 году планируется подключить все школы страны.
Главная особенность MAX — его тесная интеграция с электронным дневником. Это значит, что родителям и ученикам не придётся переключаться между разными сервисами, искать нужные чаты или контакты учителей в сторонних мессенджерах. Всё, что связано с учёбой — от домашнего задания и оценок до объявлений об изменении расписания, — будет приходить прямо в одном приложении.
MAX позволяет получать мгновенные уведомления о событиях: выдано новое домашнее задание, назначена контрольная, изменился урок в расписании или появилась важная информация от администрации школы. Также в мессенджере можно согласовать встречу с учителем, задать уточняющий вопрос по теме урока или обсудить организационные моменты — всё в официальном формате, без риска потерять сообщение среди сотен посторонних.
В перспективе платформа получит и расширенные функции: возможность просматривать материалы к урокам, отправлять выполненные задания прямо через чат, получать автоматические напоминания о сроках сдачи проектов и участвовать в тематических группах, например, для подготовки к олимпиадам или школьным мероприятиям.
Таким образом, MAX задуман не просто как замена привычных мессенджеров для школьных чатов, а как полноценный инструмент для цифрового сопровождения учебного процесса, где каждый участник — ученик, родитель или учитель — сможет оперативно получать и отправлять информацию, не тратя время на лишние поиски.
Ссылка здесь

понедельник, 25 августа 2025 г.

Телефоны на уроках и цифровая гигиена

Базовое правило последних лет сохраняется: личный смартфон на уроке — не учебное средство. Исключения возможны только по указанию учителя. На перемене — по правилам школы.
Практика для семьи.
Введите «режим полёта» на время уроков и кружков.
Используйте «родительский контроль»: лимиты приложений и времени экрана.
Договоритесь, по каким вопросам ребёнок пишет вам днём (здоровье/расписание), остальное — через электронный дневник.

Расписание и нагрузка: где станет прозрачнее

С введением единого «каркаса» тем по всей стране у школ появится больше возможностей для системного планирования и координации учебного процесса. Это значит, что контрольные, проектные задания и домашние работы будут распределяться более равномерно, а родители смогут заранее видеть учебную нагрузку ребёнка.
Что изменится для семей?
Прозрачность планирования. Школы будут составлять подробные планы на четверть, в которых обозначены все основные темы, даты контрольных, зачётов и крупных проектов. Такой календарь поможет родителям распределять подготовку ребёнка и избегать ситуаций, когда в один день приходится сдавать несколько крупных работ.
«Карта контрольных» на четверть - это документ, в котором по каждому предмету отмечены даты проверочных работ. Она будет доступна заранее как в печатном виде, так и в электронном дневнике.
Порог нагрузки.
Появится ограничение на количество контрольных и зачётных работ в неделю и на их долю от общего количества уроков по предмету. Например, по математике и русскому языку контрольные будут планироваться так, чтобы между ними было не менее 2–3 учебных дней.
Единые критерии оценки проектов и устных выступлений.
Школьники будут знать, за что именно им ставят оценку: будут чётко прописаны требования к содержанию, оформлению, срокам сдачи. Это позволит избежать субъективных расхождений между разными учителями.
Практические плюсы.
Родители смогут заранее планировать семейные поездки или дополнительные занятия, не опасаясь совпадения с важными школьными событиями.
Ученикам станет проще готовиться, так как они будут видеть «дорожную карту» на весь учебный период.
Педагоги смогут согласовывать графики между собой, чтобы не перегружать класс в пиковые периоды.

воскресенье, 24 августа 2025 г.

Тайна пушкинского кольца

"Сохрани мой талисман: В нём таинственная сила!" 140 лет назад Тургенев собирался передать кольцо Толстому — и где оно?

Летом 1883 года Иван Тургенев снял заветный перстень. Свой талисман и оберег.
Обычно он по настроению носил его то на мизинце правой, то на безымянном пальце левой руки.
В июле, за месяц до смерти, он с трудом нацарапал карандашом дрожащие кривые буквы — прощальное письмо Льву Толстому, "великому писателю земли русской". Перстня на руке уже не было.
Кто знает, вспомнил ли Тургенев про свою давнишнюю задумку: передать Толстому этот самый перстень. Зачем? Как символ, который не имеет никакого прагматического смысла, зато огромное духовное, духоподъёмное значение.
В. Тропинин. "Портрет Александра Пушкина", 1827 год 
Ссылка здесь

Водяная дева, или русалка

Русалка с древних времен была исконно нашим, славянским образом - персонажем мифов, легенд, сказок и поверий.
В языческие времена водяную деву в разных славянских местностях называли по- разному: тводяница, болотница, омутница, берегиня, купалка, навка, шутовка и др.
Водяная дева считалась спутницей водяного и относилась к духам, к нечистой силе, так же, как и кикимора, леший, домовой, упырь, банник и др.
Таким образом, родина русалки там, где существовали её прототипы, т.е. на землях славян - великороссов, малороссов, белорусов и балканских народов.
Слово "русалка" - заимствованное и произошло от названия весеннего праздника в Древнем Риме - "розалии", когда чествовали память умерших специальными обрядами, пением, украшали гробницы венками из роз.
С принятием христианства слово "русалка" стало общеславянским, и с тех пор обозначает дух, существо женского рода, которое живёт преимущественно в водной среде.
В отличие от других духов, призраков и привидений, наши русалки вполне осязаемы, имеют приятные формы и черты, и их бывает сложно отличить от обычных людей.
Если бы И. Крамской не подписал картину, было бы трудно догадаться, что это русалки.
В Западной Европе существует поверье, что русалка обязательно должна быть с рыбьим хвостом. Так их обычно и изображают на иллюстрациях, на картинах, на татуировках.
Тогда возникает вопрос: а как же они залезают на деревья, бегают по полям, заходят в селения, водят хороводы во время русальной Троицкой недели?
Скорее всего, западные романтически настроенные писатели, поэты, художники и скульпторы изображают не русалок, а морских дев, сирен и нимф, а наши русалки отлично обходятся без хвостов.
У лингвистов и мифологов существуют и другие версии происхождения слова "русалка" по названию священных рек Росса и Руса, по названию цвета волос - русые, по связи с водной стихией и речным руслом, по связи с росой (влагой).

суббота, 23 августа 2025 г.

Памятник Русалочке в Копенгагене

23 августа 1913 года в Копенгагене был открыт 
памятник Русалочке
23 августа 1913 года в Копенгагене был открыт памятник Русалочке. - 881625487868
    Русалочка (дат. Den Lille Havfrue, в дословном переводе — «Морская дамочка») — статуя, изображающая персонажа из сказки «Русалочка» Ханса Кристиана Андерсена.
    У русалки мерцающий взгляд,
    Умирающий взгляд полуночи,
    Он блестит, то длинней, то короче,
    Когда ветры морские кричат.
    У русалки чарующий взгляд,
    У русалки печальные очи.
    Николай Гумилев
    Фото Ханса Кристиана Андерсена. 30 июня 1870 года. Holsteinborg, Дания
    Скульптура изготовлена по заказу сына основателя пивоварни «Carlsberg» — Карла Якобсена, который был очарован балетом по сказке "Русалочка" в Королевском театре Копенгагена.
    Памятник расположен в порту Копенгагена. Скульптура 1,25 м высотой и весит около 175 кг.
    Памятник Русалочке в Копенгагене – это один из символов города. А это значит, что посетить его следует каждому туристу. Данная скульптура одинаково эффектно смотрится в любое время года и при любой погоде.

    "Для нас он создал мир совсем иной, такой, какого мы ещё не знали"

    23 августа 1880 года  родился Александр Грин, русский писатель, прозаик и поэт.

    23 августа 1880 года  родился Александр Грин, русский писатель, прозаик и поэт. - 895545118716
      Будьте добры друг к другу. От зла происходит зло.
                                                                                                       Александр Грин
      Степан Евсеевич Гриневский, отец писателя (польский шляхтич из Дисненского уезда Виленской губернии Российской империи).
      Анна Степановна Гриневская, мать писателя (русская медсестра Анна Степановна Лепкова).
      Ссылка здесь

      Слова, которые придумали литераторы

      О языковых творческих опытах Владимира Маяковского помнят многие (клешить, опита, голоштанный). Но почти ни одно слово из придуманных им не прижилось в русском языке. 
      А вот лётчик, например, до середины 1910-х годов назывался исключительно авиатором. Создание слова «лётчик» приписывают Велимиру Хлебникову — большому любителю придумывать новые слова и вставлять их в поэтические тексты. Поэта до сих пор называют самым неистовым словотворцем, по крайней мере Серебряного века. Кажется, что он писал для того чтобы изобретать новые слова, получая от этого удовольствие. Если «смехачи» и «смеюнчики» ещё на слуху, то «чингисханят», «моцартить» и «лебедиво» уже совсем не знакомы. Зато вот «изнеможденный» знаком всем, впрочем, есть другие более значимые слова, которые Хлебников оставил нам в наследство.
      Самолёт — произведение Игоря Северянина, как и слово бездарь, которым противопоставлял себя поэт. Вообще посетители арт-кафе в начале XX века любили заниматься словотворчеством. Например, в «Бродячей собаке» в Петербурге в качестве словотворцев выступали Казимир Малевич и Василий Кандинский. 
      Даже такое естественное для русского языка слово как «промышленность» тоже создано искусственно. Его автор — Николай Карамзин, литератор и историк, — образовал его от русского слова промысел.

      Единые учебники: что это значит

      Переход на единую линейку учебников с 1 сентября 2025 года — одно из ключевых изменений в школьной системе. Он направлен на то, чтобы устранить разрозненность материалов, снизить затраты семей и обеспечить плавный переход между классами и уровнями образования.
      Что это значит на практике?
      В начальной школе сохранится упор на проверенные комплекты учебников с сильной методической поддержкой для учителей. Это гарантирует стабильность и знакомый подход для младших учеников.
      В 5–9 классах появятся единые комплекты по базовым дисциплинам — математике, русскому языку, литературе, истории, географии, физике, химии и биологии. Дополнительные материалы, отражающие специфику региона или школы, будут выноситься в рабочие тетради и электронные приложения.
      В 10–11 классах останется вариативность в зависимости от профиля обучения (гуманитарный, технический, естественнонаучный), но базовые линии учебников по обязательным предметам также будут унифицированы.
      Плюсы для семей. 
      Меньше неожиданных покупок в середине года: нужные учебники будут известны заранее, и школа обеспечит их единообразную выдачу.
      Преемственность: материал будет логично продолжаться от одного класса к другому без резких смен авторов или методик.
      Возможность пользоваться электронными версиями учебников, что особенно удобно при переездах, путешествиях или болезни ребёнка.
      Примечание..
      Единые учебники помогают выровнять качество образования по стране, снизить нагрузку при смене школы и упростить работу с дополнительными источниками, такими как онлайн-курсы и репетиторы, которые теперь смогут синхронизироваться с официальной программой.

      Единая программа: как это будет работать в 2025 году

      С нового учебного года школы переходят на новые правила: единая программа, корректировка учебных предметов, обновление учебников и прозрачнее планирование. Ниже подробный разбор изменений, которые затронут большинство семей. Структура сделана так, чтобы вы могли прочитать по частям или объединить обе части в один материал.
      Единая программа — это не просто список тем, а полный нормативный документ, в котором по каждому предмету расписано: перечень тем на учебный год с разбивкой по четвертям.
      Планируемые результаты: что конкретно должен уметь ребёнок по итогам каждой темы (знания, умения, навыки).
      Примерное количество часов на каждую тему и вид деятельности (уроки, практические, проекты).
      Обязательные формы контроля — тесты, проекты, устные ответы, лабораторные работы.
      Как это будет происходить в школе? Учителя по всей стране получат единый «скелет» программы, на который будут «нанизывать» своё расписание и методические приёмы.
      Порядок тем будет одинаковым: если в сентябре в одном регионе изучают дроби, то и в другом тоже.
      Школы сохраняют право добавлять свои модули (региональная история, краеведение), но они не могут забирать часы у обязательных предметов.
      Для переходящих из одной школы в другую убирается эффект «разных книг и разного материала» — ребёнок попадает на ту же тему, что и в предыдущем месте.
      Что это даст семьям? Прозрачность: родители могут заранее видеть весь учебный год по каждому предмету.
      Предсказуемость: контрольные и проекты легче планировать, так как материал синхронизирован по стране.
      Мобильность: при переезде ребёнок продолжит учиться по тем же темам и учебникам, что и в предыдущем образовательном учреждении.
      Единый ритм: репетиторы, онлайн‑школы и кружки будут подстраиваться под общий план.
      Пример.
      Если семья переехала из Казани в Новосибирск в середине года, ребёнок по математике продолжит изучать ту же тему, что и в прежней школе, без «прыжков» и пропусков. А родитель сможет открыть программу и проверить, что уже пройдено и что будет дальше.
      Ссылка здесь

      пятница, 22 августа 2025 г.

      Семь пророчеств: как в ХХ веке Рэй Брэдбери предсказал будущее

      Сегодня великому американскому писателю-фантасту исполнилось бы 105 лет. В своих произведениях он на удивление точно сумел предсказать технологии и тренды, ставшие реальностью в наши дни. И с каждым годом всё больше изобретений, описанных в его книгах, воплощаются в жизнь. В юбилей фантаста вспомним семь из них.
      1. Беспроводные наушники
      Фото: iStock
      "В ушах у неё плотно вставлены миниатюрные "ракушки", крошечные, с напёрсток, радиоприемники‑втулки, и электронный океан звуков - музыка и голоса, музыка и голоса - волнами омывает берега её бодрствующего мозга". (Роман "451 градус по Фаренгейту")
      Беспроводные наушники в наше время стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но ещё десять лет назад сложно было себе представить появление такого гаджета. Впервые необычные радиопередатчики-"ракушки" были описаны Брэдбери в романе "451 градус по Фаренгейту".

      2. Умные часы и сотовая связь

      Фото: iStock
      "Психиатр, что‑то мурлыча себе под нос, надел новый радиобраслет, щёлкнул селектором, поговорил минуту…" (Рассказ "Убийца")
      Появление другого популярного сегодня гаджета - умных часов - было предсказано писателем в 1953 году в рассказе "Убийца". В нём он описал устройство, представленное в виде радиобраслета со встроенным микрофоном и динамиком и позволявшее разговаривать друг с другом на расстоянии. Помимо smart-часов в этом рассказе Брэдбери описал и появление сотовой связи.

      3. "Умный дом"

      Фото: iStock
      "Они пошли по коридору своего звуконепроницаемого дома, типа "Всё для счастья", который стал им в тридцать тысяч долларов (с полной обстановкой), дома, который их одевал, кормил, холил, укачивал, пел и играл им". (Рассказ "Вельд")
      Продолжая тему smart-технологий, нельзя не вспомнить, что сразу в нескольких произведениях писателя встречаются "умные дома". Они распознают голосовые команды, готовят еду, убираются и даже моют и одевают своих владельцев. И пусть одеваться и мыться нам, возможно к счастью, пока приходится самостоятельно, современные системы уже научились менять настройки климат-контроля, включать и выключать свет, музыку и, например, чайник. И вряд ли на этом всё остановится.
      Ссылка здесь

      Подготовка к новому учебному году: советы для родителей и учителей

      Новый учебный год всегда связан с волнением как для детей, так и для взрослых. Чтобы минимизировать стресс и начать сентябрь с уверенностью, важно начать подготовку заблаговременно. Родителям стоит уделить время разговору с ребёнком, обсудить, чего он ждёт от предстоящего учебного года, какие предметы вызывают интерес, как он чувствует себя по поводу общения с одноклассниками и учителями. Такой диалог поможет выявить возможные страхи и поддержать ребёнка.
      Не менее важно заранее составить список необходимых вещей: школьную форму, канцелярские принадлежности, рюкзак, обувь и всё остальное, что потребуется в первые дни учёбы. Покупки лучше делать заблаговременно, чтобы избежать суеты и ажиотажа перед 1 сентября. Также важно постепенно настраивать ребёнка на школьный режим: сдвигать время подъёма, ограничивать использование гаджетов перед сном, формировать привычку ложиться и вставать в одно и то же время. Особое внимание следует уделить психологическому состоянию, особенно если ребёнок переходит в новую школу, класс или начинает учиться в старшей ступени — в такие периоды особенно важна поддержка со стороны семьи.
      Учителям в преддверии нового учебного года также необходимо тщательно подготовиться. Важно освежить знания по предмету, ознакомиться с современными образовательными методиками и новыми цифровыми инструментами, которые будут использоваться в школе. Полезно посетить семинары или изучить профильные материалы, чтобы чувствовать себя уверенно в начале года. Не менее важно продумать учебный процесс заранее: составить календарно-тематическое планирование, распределить контрольные работы, экзамены и внеурочные мероприятия, продумать проекты и формы взаимодействия с учениками.
      Однако не стоит забывать и о себе: преподавательская профессия сопряжена с высокой эмоциональной нагрузкой, поэтому важно позаботиться о своей психологической устойчивости. Находите время для отдыха, уделяйте внимание своим увлечениям, проводите время с семьёй и близкими. Только сохраняя внутреннее равновесие и эмоциональное здоровье, можно создать в классе атмосферу доверия, мотивации и продуктивной работы. Подготовка к новому учебному году — это не только про учебники и расписания, но и про настрой, отношение и заботу о себе и других.

      четверг, 21 августа 2025 г.

      Герцог из Орла: 7 неожиданных фактов о Леониде Андрееве

      Леонид Николаевич Андреев (1871–1919) — русский писатель, представитель Серебряного века русской литературы, один из пионеров цветной фотографии в России. Его творчество разнообразно: Андреев оставил после себя 8 романов и повестей, 20 пьес и более 80 рассказов.
      Родился в 1871 году в Орле.
      Дружил с М. Горьким, встречался с Л.Н. Толстым, оба писателя видели в Андрееве врождённый талант.
      Л.Н. Андреев явился родоначальником русского экспрессионизма.
      Уже в начале своей писательской карьеры по праву считался лучшим писателем Серебряного века.
      Создал три совершенно новых театра.
      Был прекрасным художником.
      Одним из первых занялся цветной фотографией в России.
      Создал "героя времени" 20 века в "Рассказе о Сергее Петровиче".
      Имел свой особый, неповторимый стиль написания произведений
      Критический реализм, фантастический реализм, неореализм, реальный мистицизм, экспрессионизм – таковы определения творческого метода Андреева в современной ему критике.
      О, если бы все мысли я мог выразить в одном звуке! Какой дикий, ужасный был бы этот звук, продолжительный, звенящий, полный отчаяния, тоски и боли. Я слышу этот звук! Вот он звенит среди мрака, тишины, пронзительный, резкий, настойчивый и дикий. В нём плачет человеческая душа, скованная телом; в нём плачет человек. Звезды трепещут, содрогаясь — и вдалеке ответно завывают собаки.
      Запись из дневника за 1898 год
      Ссылка здесь

      среда, 20 августа 2025 г.

      День Чебурашки

      20 августа свой День рождения отмечает добрый и трогательный анимационный персонаж – Чебурашка, который стал частичкой детства множества советских людей, а сегодня – и россиян. Это выдуманное писателем Эдуардом Успенским сказочное существо не похоже ни на одно животное, но при этом он очень любим и взрослыми, и детьми. Именно «родитель» Чебурашки назвал дату создания этого героя – 20 августа.
      Впервые о Чебурашке узнали в 1966 году. Именно тогда издательство «Детская литература» выпустило сказочную повесть Эдуарда Успенского «Крокодил Гена и его друзья» – первое из цикла произведений о Чебурашке, крокодиле Гене и старухе Шапокляк. Неизвестный науке зверёк с большими глазами и коротким пушистым хвостом – таким Чебурашка предстал перед читателями видением художника-иллюстратора Валерия Алфеевского.
      Спустя три года по повести Успенского на советские экраны вышел знаменитый мультфильм «Крокодил Гена». Вот тогда и появился тот самый всем известный добродушный образ Чебурашки с большими ушами и большими глазами, короткими лапками и необычной походкой, спасший от одиночества интеллигентного крокодила Гену. Таким его создал художник-мультипликатор Леонид Шварцман. Таким персонаж и стал широко известен.

      вторник, 19 августа 2025 г.

      Пять причин съедать яблоко каждый день

       
      Яблоко – популярный продукт, присутствующий в рационе почти каждого человека. Регулярное потребление яблок приносит много пользы, и вот пять причин съедать яблоко каждый день.
      1. В яблоках содержится большое количество витаминов. В особенности много витамина С, который помогает организму бороться с инфекциями, участвует в образовании коллагена, эластина, обеспечивает процессы регенерации, кроветворения и т. д. Обращайте внимание на свой рацион, потому что недостаток витамина С характерен для 10–30% населения, особенно в зимний период, когда значительно снижается потребление свежей зелени, ягод, фруктов и овощей.
      2. Яблоки богаты макро- и микроэлементами. Фрукты содержат много железа, калия, кальция, магния, цинка. Железо необходимо для профилактики анемии, калий полезен для сердца и сосудов, магний повышает устойчивость нервной системы во время стресса, кальций важен для костей и зубов, цинк улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
      3. В яблоках много клетчатки (пищевых волокон), что помогает улучшить состав кишечной микрофлоры, наладить пищеварение, снизить вес, нормализовать артериальное давление. Пищевые волокна также помогают справиться с хроническим стрессом и тревожностью за счёт их влияния на количество маркеров воспаления в структурах головного мозга.
      4. Яблоки помогают бороться с оксидативным стрессом. Преобладание окислительных процессов в организме называется оксидативным стрессом. Он возникает при недостаточности антиоксидантной системы. Дисбаланс провоцирует патологические процессы в организме человека. Яблоки помогают профилактировать оксидативный стресс за счёт большого содержания антиоксидантов. Витамин Е и флавоноиды (кверцетин, рутин, антоциан, полифенол) нейтрализуют свободные радикалы, предупреждают повреждение клеток, уменьшают выраженность воспалительных реакций.
      5. Яблоки относятся к низкокалорийным продуктам, и в то же время они могут дать человеку ощущение сытости за счёт клетчатки. Фрукты не содержат насыщенные жиры, холестерин, поэтому полезны при метаболическом синдроме, ожирении, атеросклерозе, артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

      Иисус Христос явил народу свою божественную сущность

      Яблочный Спас, или Преображение Господне, — праздник, который отмечают в честь события, отражённого в Писании. 
      В Библии говорится, что именно в этот день Иисус Христос явил народу свою божественную сущность. С тремя апостолами Петром, Иаковом и Иоанном Сын Божий поднялся на гору Фавор и только начал молиться, как вдруг лицо его озарилось ярким светом, а одежда побелела «как снег». А с небес раздался голос: «Се есть сын мой возлюбленный, Его слушайте!». 19 августа празднуется церковью, официальное название праздника Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. В народе праздник называют Яблочный Спас, Второй Спас или Спас на горе в честь событий на горе Фавор.
      Для православных христиан – это событие знаковое. Верующие стараются внутренне преобразиться, конечно, никому не дано повторить Преображение Господне, но этот день — повод начать новую жизнь, свободную от пороков и вредных привычек.
      Яблочный Спас почитают созревшими к этому времени плодами, в первую очередь, конечно же, яблоками. Славяне считают, что их запах похож на аромат яблок в Эдемском саду.

      "На Преображение мы вспоминаем божественный свет"

       "На Преображение мы вспоминаем божественный свет, который воссиял от Христа. Это нетварный свет и есть благодать Святаго Духа. Апостолы ощутили радость, которая выразилась в словах апостола Петра: «Хорошо нам зде быти». Апостол даже предложил создать три кущи, то есть шалаша, для Христа, Моисея и Илии. Это произошло от того, что благодать умиротворяет человека и даёт ему почувствовать рай. 
      Мы в этот праздник размышляем над тем,
      как и нам оказаться преображенным".

      Николай Савченко
      священник

      На Спас — яблочко припас

      Яблочный Спас — народное название православного праздника Преображения Господня, который отмечается 19 августа. Эта дата не меняется от года к году. В церковной традиции — это один из двенадцати великих праздников . В народе же он тесно связан с завершением лета, сбором урожая и освящением плодов.
      Яблочный Спас ещё называют «вторым Спасом»: он наступает после Медового (14 августа), а за ним следует Ореховый, или Хлебный (29 августа).
      Почему «Яблочный»?
      К празднику на большей части территории России поспевают яблоки, груши, сливы и другие плоды. В старину было принято не пробовать яблоки до Яблочного Спаса — их освящали в храме, и только после этого разрешалось подавать фрукты к столу. Дело в том, что этот плод в христианстве считается «греховным», потому что, вкусив яблоко, сорванное с Древа познания, Ева лишила человечество возможности жить в раю.
      Также на праздник приносили венки из полевых цветов, мак и лекарственные травы — все это освящалось в церкви.
      В народе говорили:
      «На Спас — яблочко припас»,
      «Яблоко на Спас — на здоровье про запас».

      Как объяснить подростку, что в семье нет денег на развлечения, гаджеты и дорогую одежду, которые покупают всем его ровесникам?

      Вопрос. Подросток, 17 лет, зная, что в семье есть материальные трудности, просит деньги на развлечения, дорогую одежду и тому подобное, потому что у многих друзей всё это есть без ограничений. Как ему объяснить, что нам это не по карману и ему придется во многом себе отказывать?
      Ответ. Практикующий психотерапевт Сергей Алхутов:
      Знаю. Первый ответ, который приходит мне в голову: «Никак». Но я сам хорошо знаю, что такое материальные трудности в семье, и понимаю, что вас такой ответ не устроит, поэтому пойдем другим путём.
      Вы спрашиваете: «Как объяснить подростку?» Я предлагаю вместо этого спросить у подростка. Поинтересуйтесь, что он потеряет, если не сможет получить эти деньги.
      Ссылка здесь

      понедельник, 18 августа 2025 г.

      Что такое «гигроскопичность»?

      Что такое «гигроскопичность» — слово, которое появилось в списке требований к новой школьной форме, которые начнут действовать с 1 сентября 2025 года. В них указано, что по ГОСТу она должна быть «гигроскопичной». И пока не начался новый учебный год, давайте разберёмся, что значит это слово.
      Подробный ответ на этот вопрос мы нашли на сайте Инновационного центра текстильной и лёгкой промышленности, который сообщает, что в первую очередь следует разделять понятия «гидро» и «гигро» — потому что первое имеет отношение к воде, а второе — к водяному пару.
      Гигроскопичность ткани позволяет ей быстро избавляться от излишков влаги. Материалы с высокой гигроскопичностью подходят для долгой повседневной носки, с низкой нет.
      Способность ткани впитывать влагу и избавляться от её излишков напрямую зависит от волокон, из которых она сделана. Материалы из натуральных волокон (хлопок, лён, шерсть) обычно обладают высокой гигроскопичностью, а материалы синтетические — предельно низкой.

      Ссылка здесь

      воскресенье, 17 августа 2025 г.

      Что значит слово «саммит»

      Недавно на Аляске состоялся саммит, в котором приняли участие президент России Владимир Путин и президент США Дональд Трамп. Это ли не повод выяснить, что значит слово «саммит» и откуда оно произошло.
      Summit — английское слово с несколькими значениями. Помимо собственно встречи на высшем уровне, его ещё можно перевести как «вершина», «предел» или просто «верх».
      «Большой толковый словарь русских существительных» определяет его значение как «действия глав государств и правительств, представляющие собой собрание, совещание, диалог на высшем уровне»; «Современный словарь иностранных слов» — как «встреча, переговоры глав государств».

      суббота, 16 августа 2025 г.

      Школьная форма по ГОСТу: комфорт, безопасность и стиль

      Важное нововведение, которое вступит в силу с 1 сентября 2025 года, — введение обязательного ГОСТа на школьную форму. Документ, разработанный Росстандартом, устанавливает единые требования к качеству, дизайну и безопасности одежды для учащихся, призванные положить конец ситуации, когда родителям приходится выбирать между неудобной, быстро изнашивающейся формой и моделями, которые могут представлять опасность для здоровья ребёнка.
      Согласно новым нормам, школьная форма должна изготавливаться исключительно из гипоаллергенных, дышащих и износостойких материалов, чтобы обеспечить комфорт в течение всего учебного дня. Конструкция одежды также будет строго регламентирована: все элементы должны иметь закруглённые края, без острых застёжек, выступающих молний или других деталей, способных причинить травму. Это особенно важно для младших школьников, склонных к активным движениям и играм.
      Форма должна соответствовать не только гигиеническим, но и эстетическим нормам. Будут установлены унифицированные размеры, адаптированные под возрастные группы, что упростит подбор и исключит путаницу при покупке. Обязательными элементами станут воротники и манжеты, а цветовая гамма будет ограничена преимущественно тёмными тонами — чёрным, серым, тёмно-синим с возможностью светлых вставок. При этом запрещены чрезмерно яркие принты, логотипы коммерческих брендов и кричащие дизайнерские решения, чтобы сохранить деловой и уважительный стиль школьной одежды.
      Главная цель нового стандарта — повысить комфорт и безопасность учащихся, а также облегчить жизнь родителям. Больше не нужно будет тратить часы на поиски подходящей формы в разных магазинах или сталкиваться с непредсказуемым качеством. ГОСТ гарантирует, что форма будет долговечной, рассчитанной как минимум на два учебных года при регулярной носке, и доступной по цене. Таким образом, нововведение призвано сделать школьную форму не просто атрибутом учёбы, а практичным, безопасным и унифицированным элементом образовательной среды.
      Прим.автора. Готовую школьную форму можно купить здесь +7 (8442) 50-45-41 +7 (8442) 26-63-41 s266341@yandex.ru
      Волгоград, ул. Череповецкая, д. 16, первый этаж, левый вход

      Единые расписания: порядок в учебном дне

      Ещё одно масштабное изменение — введение единых расписаний для всех школ страны. Хотя каждая образовательная организация сможет адаптировать график под свои условия, базовые временные рамки станут стандартными: начало занятий — в 8:30, продолжительность уроков — 45 минут, перерывы — 10–15 минут, обязательный большой перерыв — 20–30 минут.
      Минпросвещение уже направило в регионы методические рекомендации и шаблоны расписаний. Это призвано упростить жизнь семьям: родителям будет проще планировать логистику (например, доставку детей в школу), а учителям — координировать совместные занятия и внеурочные мероприятия.
      Кроме того, единый график позволит более эффективно использовать школьные ресурсы: спортзалы, лаборатории, актовые залы и т.д. Планируется, что к 2026 году единые расписания станут обязательными для всех школ.
      Ссылка здесь

      пятница, 15 августа 2025 г.

      Цифровизация в действии: «Сферум» в мессенджере МАХ

      С 1 сентября 2025 года российские школы вступят в новую эпоху. Ученики, родители и учителя столкнутся с рядом масштабных изменений, призванных модернизировать образовательную систему, повысить её эффективность и сделать процесс обучения более комфортным, безопасным и технологичным. От обновлённой системы оценивания поведения до обязательного ГОСТа на школьную форму, от единого расписания до полной цифровизации коммуникаций — в новом учебном году ожидается комплексная трансформация. Эти новшества уже вызывают широкий общественный интерес и активно обсуждаются в педагогических и родительских кругах. Рассказываем, что изменится и как к этому подготовиться.
      Одним из ключевых шагов в цифровой трансформации образования станет интеграция образовательной платформы «Сферум» в национальный мессенджер МАХ. Этот проект реализуется Министерством просвещения России совместно с компанией VK и направлен на создание единой, защищённой и удобной цифровой среды для всех участников образовательного процесса.
      Уже с сентября 2025 года учащиеся, родители и учителя получат доступ к основным функциям «Сферума» — расписанию уроков, электронному дневнику, домашним заданиям, оценкам и уведомлениям — прямо в мессенджере. Это избавит от необходимости переключаться между приложениями и позволит оперативно получать важные уведомления: о пропущенных занятиях, предстоящих контрольных или встречах с классным руководителем.
      «Интеграция «Сферума» в МАХ — это не просто удобство, а вопрос информационной безопасности. Мы создаём защищённое российское цифровое пространство, исключающее утечку данных и зависимость от иностранных платформ», — подчеркнули в Минпросвещении.
         Фото: Зураб Джавахадзе, источник: iz.ru

      Новые сервисы позволят родителям более активно участвовать в школьной жизни ребёнка, а учителям — оптимизировать рутинные процессы: отправку уведомлений, сбор заданий, взаимодействие с коллегами. Ожидается, что платформа также включит функции видеоконференций, чаты для классов и кружков, а также цифровые портфолио учеников.
      Ссылка здесь

      МЫ ЕДИНЫ! МЫ НЕПОБЕДИМЫ! Книги, посвящённые мужеству российских военнослужащих

      Полки нашего магазина пополнились книгами, посвящёнными проведению специальной военной операции Вооруженных сил РФ на Украине. Это проза, стихи известных поэтов Донбасса, таких, как Анна Ревякина, Игорь Караулов и многих других.
      В книгах освещаются героизм и самоотдача российских военнослужащих, проявляемых в ходе проведения СВО на Украине, их готовности пожертвовать собой ради спасения жизни боевых товарищей, военные преступления киевского режима и иностранных наёмников, суровые будни военных и ежедневная боевая работа, из которой складывается наша Победа.
      Все герои из разных уголков России, но их объединяет одно: они встали на защиту жителей Донбасса и Украины от нацистского режима. Это книги о любви к Родине и о борьбе с нацизмом.
      Книги рассчитаны на широкий круг читателей, а в особенности на тех, кому не безразлична судьба Отечества.
      Ссылка здесь

      среда, 13 августа 2025 г.

      Минпросвещения России определило даты учебного года 2025-2026 для школьников

      Также ведомство установило продолжительность каникул. Рекомендуемые сроки обучения и отдыха в 2025/26 учебном году Минпросвещения России объявило в своём официальном телеграм-канале.
      Так, новый учебный год традиционно начнётся 1 сентября, а завершится раньше обычного – 26 мая. Школы, как и ранее, могут организовать обучение по четвертям или по триместрам. Что касается продолжительности каникул (осенних, зимних и весенних), то она не должна быть менее семи дней. Для первоклассников рекомендуется предусмотреть дополнительные недельные каникулы в феврале. В свою очередь, летние каникулы продлятся с 27 мая по 31 августа 2026 года.
      Такие меры призваны обеспечить единые подходы к обучению, соблюдение санитарных норм и предотвратить переутомление учащихся. Рекомендации ведомства по организации учебного процесса направлены в российские регионы.
      К слову, вопрос чрезмерной нагрузки на школьников обсуждают и в Госдуме. Председатель нижней палаты парламента отметил, что в следующем месяце депутаты планируют вернуться к этой теме. Речь идёт о переформатировании домашних заданий. "Вопрос становится всё более актуальным ещё по причине, что у детей появляются новые возможности для формального выполнения домашнего задания – технологии искусственного интеллекта, поиск готовых ответов в интернете и т. д., тем самым всё это порой превращается просто в пустую трату времени", – отметил Вячеслав Володин.
      Спикер Госдумы напомнил, что в некоторых странах домашние задания носят исследовательский и творческий характер. Это даёт ребёнку навыки более глубокого изучения тем и формирует критическое мышление. "Дети должны развиваться, а не искать готовые ответы при помощи различных программ и ИИ", – уверен он.
      Вячеслав Володин обратился к подписчикам своего канала с вопросами насколько эффективно выполнение домашнего задания в текущем виде; по каким предметам оно действительно необходимо и в какой форме; где оно должно выполняться: в школе после уроков или дома.
      К обсуждению этой темы планируют привлечь родителей, представителей педагогического сообщества, экспертов и др.
      Ссылка здесь